Индекс массы тела по росту и весу + диапазон здорового веса.
ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м). Например, при росте 175 см и весе 75 кг: 75 ÷ 1.75² ≈ 24.5 — норма.
Норма ВОЗ: 18.5–24.9. ИМТ — ориентир: он не учитывает мышечную массу и телосложение, поэтому у спортсменов может быть завышен. Для точной оценки обратитесь к врачу.